바쁜 하루를 마치고 집에 돌아온 저녁, 단순한 휴식만으로는 채워지지 않는 무언가를 느끼신 적 있으신가요? 혼자만의 시간을 더 가치 있게 보내는 방법 중 하나는 바로 '취미 생활'입니다. 오늘은 퇴근 후 혼자서도 충분히 즐길 수 있는 취미 TOP 5를 소개합니다.1. 홈 트레이닝 - 건강과 멘탈을 동시에!최근 집에서 할 수 있는 홈 트레이닝이 큰 인기를 끌고 있습니다. 간단한 스트레칭부터 유튜브 영상 따라 하기까지, 장비 없이도 누구나 쉽게 시작할 수 있습니다. 운동은 스트레스 해소, 수면 개선, 자존감 향상에 효과적입니다.추천 앱: Nike Training Club, 하루 10분 홈트초보자 루틴: 플랭크 1분 → 스쿼트 15회 → 푸시업 10회 (3세트)2. 디지털 드로잉 - 나만의 창의력 발산아이패드와..